Elemente Rhythmische Sportgymnastik

Die Elemente der Rhythmischen Sportgymnastik

Punkten mit Reifen, Ball & Co.

In der Rhythmischen Sportgymnastik gibt es drei verschiedene Elementarten: Stände, Drehungen und Sprünge. In jeder Übung sollten sie gleichmäßig in die Choreografie eingebaut werden. Unsere Trainerin im Video erklärt, worauf es bei den einzelnen Elementen ankommt und wie man im Wettkampf punkten kann.