Das ist Yoga

Das ist Yoga

Die Seele baumeln lassen und gleichzeitig noch etwas für die Figur tun - wer genau das will, ist bei Yoga goldrichtig. Das traditionelle Workout aus dem alten Indien bietet ein umfangreiches Rundumtraining für Körper, Geist und Seele. Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi, wie die Praktizierenden genannt werden, Yoga eignet sich perfekt, um dem stressigen Alltag zu entfliehen und ohne hektisches Strampeln auf Hometrainer und Hantelbank die Muskeln zu formen.