Übung aus dem Detox-Yoga

Übung aus dem Detox-Yoga

Viele Hollywoodstars schwören auf Detoxing, um ihren Körper von innen zu reinigen und zu entschlacken. Den gleichen Effekt der beliebten grünen Gemüsedrinks erreicht man aber auch mit ein paar einfachen Yoga-Übungen. Durch die vielen Twists in den einzelnen Elementen wird der Stoffwechsel angeregt und der Entschlackungsprozess gefördert. Unser Video zeigt eine einfache Übung, die man auch zu Hause leicht nachmachen kann.