Gemeinsam statt einsam: Zusammen (digital) bewegen

Beispiele von Vereinen aus der Kategorie

"Ich bin dann mal weg ..."

Verein: Lauftreff Düsseldorf Süd e.V.
Zielgruppe: Kinder, Erwachsene, Ältere

Wir machen uns auf den Pilgerweg nach Santiago de Compostella. Die Strecke bis zum Endziel des Jakobs Pilgerwegs wurde als virtuelle Strecke geplant. Ab dem 30. Januar hieß es dann für 46 LT'ler: "Wir sind dann mal weg!" Die Trainingskilometer von allen Teilnehmenden wurden täglich gesammelt und waren Grundlage für das virtuelle Fortkommen. In einer WhatsApp-Gruppe wurde die tägliche Strecke beschrieben und mit Bildern auf dem Pilgerweg illustriert. Rund 6.200 Kilometer wurden so in 33 Tagen zurückgelegt.
Daneben haben wir ähnliches mit einem virtuellen Wettlauf nach Kröv an die Mosel und einer Nikolaus-Challenge veranstaltet.

Mehr zum virtuellen Pilgerweg

Tut Gut Challenge

Verein: Turngemeinde Münster von 1862 e.V.
Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene

Mit der Tut Gut-Challenge 2021 haben wir unsere Mitglieder bei einem gesunden Start in das Jahr 2021 unterstützt. Die Teilnehmer*innen sollten dazu in den Kategorien Ernährung, Sport/Bewegung, Schlaf, Zeit im Freien und Wasserkonsum über 4 Wochen Punkte sammeln und das Ganze in einem »Padlet-Board dokumentieren. Zusätzlich erhielten die Teilnehmer*innen immer am Wochenende zwei Wochenaufgaben bei denen sie ebenfalls Punkte sammeln konnten. Am Ende jeder Woche gab es kleine Preise für die Wochengewinner*innen und nach den vier Wochen haben wir eine*n Gesamtgewinner*in gekürt. Bei den Preisen erhielten wir Unterstützung von lokalen Bäckereien und einem Obst- und Gemüseladen.

Mehr zur Tut Gut Challenge

Digitale Corona-Workouts: Die Medien berichteten

Verein: TuS Schildgen 1932 e.V.
Zielgruppe: Mitglieder und Nichtmitglieder, ca. 16 - 60 Jahre

Unsere digitalen Corona-Workouts sind sogar überregional bekannt! Die ARD hat einen 3-minütigen Bericht gedreht und in den Tagesthemen vom 30.01.2021 ausgestrahlt. Auch der WDR5 war vor Ort und hat einen mehrfach gesendeten Radiobericht aufgenommen. Bereits im Frühjahr 2020 haben wir mit den ersten digitalen Home-Workouts begonnen und diese zum zweiten Lockdown im November erneut aufgenommen. Zweimal wöchentlich haben Vereinsmitglieder und interessierte Nichtmitglieder die Gelegenheit, sich unter Anleitung unserer ausgebildeten Übungsleitungen vor der Laptop-Kamera auszupowern. Die Teilnahme ist kostenlos und es wird keine Voranmeldung benötigt, sodass man sich auch spontan dazuschalten kann. Zusätzlich werden ausgewählte Workouts aufgezeichnet und auf unserem YouTube-Kanal zum späteren abrufen und mitmachen zur Verfügung gestellt. Das Angebot wird regelmäßig von 15-20 Teilnehmern genutzt, es sind häufig auch neue Teilnehmer dabei und ist neben dem sportlichen Aspekt auch eine gute Außendarstellung für unseren Verein im Ort.

Zu den Corona-workouts

Digital-Bewegter Tanzkaffee

Verein: Gemeinschaftssportverein Gold-Kraemer e.V.
Zielgruppe: Menschen mit Beeinträchtigung

Beim digital-bewegtem Tanzkaffee sollen die Vereinsmitglieder sowohl zur Bewegung als auch zum Austausch untereinander animiert werden. Die verwendete Musik soll zum einen zum Mitbewegen als auch zum Misingen anregen. Entsprechend werden Liedtexte vorher rumgeschickt. Das Format ist offen, so dass man einzeln, mit Partner oder der ganzen Familie bzw. Wohngruppe via Zoom von Zuhause teilnehmen kann. Die vorgestellten Standardtänze können dabei mitgemacht werden, oder die TN können einfach zuschauen. Das gemütliche Beisammensein mit Kaffee und Kuchen kann als Austausch unter den Mitgliedern genutzt werden oder auch als Informationsblock vom Verein. Dieses Angebot soll bei Annahme durch die Vereinsmitglieder alle 2 Monate am Wochenende stattfinden. Alternativ sind für jüngere Mitglieder auch digitale Diskoabende möglich.

Mehr zum Tanzkaffee-Programm

Live Online-Sport Angebote

Verein: SSG Wuppertal 1863 e.V.
Zielgruppe: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

Für Kinder hat der Verein wöchentlich zwei Online-Angebote ins Leben gerufen: Eltern-Kind-Turnen und Bewegung und Spiele für Kids.
Für Jugendliche und Erwachsene wird zwei mal in der Woche Online-Zumba angeboten.
Für Erwachsene und Senioren, die ältesten sind Ü 70, werden mehrere Online-Angebote angeboten. Fitness, Zirkeltraining, Fit for Fun und Line Dance sind im Angebot. Dazu wird monatlich ein "Zoom-Kaffee-Klatsch" angeboten, der von vielen Mitgliedern gerne besucht wird, um einen schönen Sonntag Vormittag miteinander zu verbringen.

Mehr zu den Online-Angeboten

CSG Westpark e.V. - Teamchallenge

Verein: CSG Westpark e.V.
Zielgruppe: Jugendliche, Erwachsene

Die Mannschaft wird aufgeteilt in 3/4er Gruppen. Die Gruppen haben vier Wochen lang die Aufgabe, je Woche so viele Punkte wie möglich zu sammeln. Verschiedene Ausdauersportarten und Fitnessübungen bringen Punkte ein, sowie ein extra Fußballquiz als Teamabend ist zur Punktgewinnung integriert.

Mehr Infos zur Teamchallenge

BTW LiveFitness - Onlinekurse

Verein: Bünder Turnverein Westfalia e.V.
Zielgruppe:Jung und alt

Mit Beginn der Corona-Pandemie im März 2020 hat der Bunder Turnverein Westfalia e.V. die BTW LiveFitness ins Leben gerufen, das Online-Kursprogramm für jung und alt, mit dem seitdem über ZOOM alle Mitglieder in Bewegung gehalten werden – täglich von morgens bis abends und unter dem Motto #bündetrainiertweiter. Um den Mitgliedern wie Teilnehmer*innen ein Gemeinschaftsgefühl zu geben, welches nur in der Halle möglich ist, können sich Teilnehmer*innen per Video zuschalten, so dass die Trainer*innen sie mittels eines großen Monitors im "Studio" beim Training aktiv begleiten können.

Mehr Infos zur BTW LiveFitness

 

"feel good" - ein Clubtanz für alle Mitglieder

Verein: Tanzsportclub Harmonie 1978 e.V.
Zielgruppe: Kinder, Jugendliche, Erwachsene

In dieser außergewöhnlichen Zeit möchten wir mit einem neuen Clubtanz zu Bewegung, Spaß und Lebensfreude beitragen.Der Linientanz "feel good" wurde einfach gestaltet und besteht aus vier Grundbausteinen, die auch zu vielen anderen Musiktiteln getanzt werden können. Er ist für alle MItglieder zugänglich. Die erfrischende Melodie sorgt dabei für ein gutes Gefühl und eine motivierende Stimmung. Er kann allein, zu zweit oder gemeinsam in der Familie erlernt und getanzt werden.

Mehr zum Clubtanz

Fitness Online - Live und On demand

Verein: DJK Blau-Weiß Greven 1962 e.V. (mit dem TVE Greven)
Zielgruppe: Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Nichtmitglieder

Der DJK Blau-Weiß Greven 1962 e.V. bietet in Kooperation mit dem TVE Greven allen Mitgliedern und allen Grevenern seit November 2020 ein kostenloses, wöchentliches, digitales Live-Sportangebot an und eine Mediathek für Sport "wann immer du willst" an.
Die Mitglieder bekommen jedes Wochenende einen Newsletter per Email bzw. per Whatsapp, in dem auch über die Stunden und deren Inhalte oder die mitmachenden Übungsleiter und dem Stundenplan der kommenden Woche berichtet wird.
»Direkt zu den Live und On Demand-Angeboten

Mehr zu den Live und On Demand-Angeboten

Adventskalender + Live-Bingo

Verein: SV Blau-Gelb Hagen-Haspe 1970 e.V.
Zielgruppe: Kinder und Jugendliche

Mit zahlreichen digitalen Angeboten hat der SV Blau-Gelb Hagen-Haspe 1970 e.V. zusammen mit den Trainer*innen versucht, Bewegung in die eigenen vier Wände zu bringen mit jeweiligen Abschluss-Highlights, bei denen es kleine Preise zu gewinnen gab. Die allgemeine Bewegungsförderung mit gezielten sportartspezifischen Trainingsformen stand im Vordergrund!
»Aktion Adventkalender

 

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