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Fitnesstrainer*in (m/w/d) für unser Freestyle Langhanteltraining/Workout

Ab 27.08.2022 | Köln

Der SC Janus e.V. sucht ab sofort Fitnesstrainer*in (m/w/d) für unser Freestyle Langhanteltraining/Workout

 

Beschreibung:

Langhanteltraining für alle. Beim Freestyle Langhanteltraining/Workout werden alle Muskelgruppen gezielt angesprochen und die Kraftausdauer trainiert.

 

 

Das Ziel besteht nicht im Aufbau von Muskelmasse, sondern schlanke Muskeln zu definieren. Der ganzheitliche Ansatz umfasst ebenfalls ein gesundheitsförderndes Herzkreislauftraining. Die Fettverbrennung einer Trainingseinheit liegt bei ca. 400 kcal.

 

Anforderungen:

Du kennst verschiedenste Moves mit freien Gewichten und sorgst dabei mit mitreißender Musik für die nötige Motivation.

Du bist kreativ in der Auswahl effektiver und sicherer Übungen.

Du berücksichtigst trainingswissenschaftliche Aspekte.

Du kannst dynamisch auf die verschiedenen Levels einer gemischten Kleingruppe eingehen.

 

Qualifikationen:

ÜL-Lizenz willkommen, aber keine Voraussetzung.

 

 

Verein
SC Janus e.V.

Adresse: Hohenstaufenring 42
50674 Köln
Ansprechpartner
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