“E-Sportangebote mit Bewegungszeit und gesundem Lebensstil verknüpfen“

Gemeinsame Empfehlungen von LSB NRW und e-sport.nrw

Bewegungszeit und gesunder Lebensstil als aktiver Ausgleich zum digitalen Spielealltag: Damit die in der Regel mehrstündigen E-Sportaktivitäten zu einem positiven Erlebnis für alle Beteiligten werden können, haben sich der Landessportbund NRW und der Landesverband für E-Sport NRW (e-sport.nrw) auf mehrere Empfehlungen sowie begleitende Rahmenbedingungen für gesunde E-Sportangebote verständigt - beispielsweise vom Umgang mit Stress und Entspannung oder der Förderung eines achtsamen Miteinanders.

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„Trotz aller Faszination bergen digitale Spiele auch Risiken, insbesondere bei intensiver Nutzung. Dementsprechend sollten E-Sportangebote stets mit vorbeugenden Bewegungsangeboten verknüpft werden. Wir unterstützen entsprechende Kooperationen zwischen Sport- und E-Sportvereinen. Neben der Bewegung ist uns dabei auch der Jugendschutz ein zentrales Anliegen“, betont Sportjugend-Vorsitzender und LSB-Vizepräsident Jens Wortmann.
 
Unter anderem sind E-Sportler*innen aufgefordert, die Hinweise der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zur regelmäßigen Bewegung einzuhalten, die für Erwachsene eine wöchentliche Zeit mit aktiver Bewegung oder Sport von zweieinhalb Stunden vorsieht. Für Kinder und Jugendliche wird eine tägliche Bewegungszeit von mindestens einer Stunde empfohlen.
 
Andy Franke, Präsident des e-sport.nrw: „Bezüglich ihrer Leistungsfähigkeit und Gesundheit profitieren E-Sportler*innen von einer guten motorischen Grundausbildung im Kindes- und Jugendalter und einer guten körperlichen Fitness im Erwachsenenalter. Die Kombination von Sport- und E-Sportangeboten ist ein guter Weg, positive Anreize für das eigene Bewegungsverhalten zu schaffen - denn in Gemeinschaft machen Bewegung, Spiel, Sport und E-Sport am meisten Freude.“

Bild: LSB NRW / Andrea Bowinkelmann